부모 가이드

부모 가이드

우리 아이가 편한 방식으로 자라고, 어려운 건 작게 연습하도록 돕는 집안 루틴.
“보고 끝나는 보고서가 아니라, 오늘부터 쓰는 사용설명서.”

오늘부터 3가지 — 5·3·2 룰

 
5·3·2 룰 내용
5분 강점 아이가 편한 방식으로 시작(그림/몸/말/리듬 중 하나)
3분 실험 같은 주제로 새로운 방식 조금 시도(그림→한 줄 말하기 등)
2분 마무리 “오늘 뭐가 제일 쉬웠지?” 한 문장 + 스티커
키 메시지 시간을 늘리기보다 방법을 바꾸기

아이 타입별 바로 하기 — 3캐릭터

Explorer | 몸·감각형
시작 : 바닥 테이프 점프 60초
→ 같은 주제로 짧은 과제 2개
환경 : 움직일 수 있는 자리, 타이머는 큰 숫자
피해야 할 것 : “가만히 앉아야 똑똑해” 같은 말
작은 목표 : 시작 신호 음악 + 점프 10회 성공
Storyteller | 말·사람형
시작 : 그림 1장 보며 세 문장 이야기
→ 키워드 3개 메모
환경 : 낮은 배경음 + 소리 내어 읽기 허용
피해야 할 것 : “조용히만 해”로 시작
작은 목표 : 오늘 배운 것 한 줄 요약(말로)
Builder | 규칙·도형형
시작 : 순서 카드 3장(1→2→3)
→ 레고/퍼즐 5분 → 결과 사진
환경 : 정리된 책상 + 체크리스트
피해야 할 것 : 설명을 한꺼번에 길게
작은 목표 : 체크 3칸 모두 채우기

상황별 스위치 — 문제 해결 10초 가이드

 
문제 해결 10초 가이드 내용
집중이 안 될 때 과제 크기 1/3로 → 시작 신호(벨/음악) → 3분 후 쉬기
자꾸 미룰 때 “지금 할 수 있는 1분 버전”부터 → 완료 후 원래 과제
불안할 때 오늘 순서를 사진 3장으로 미리보기(지금–다음–그다음)
감정이 격해질 때 감정 이름표 + 물 한 컵 + 2분 쉬기

부모 대화 레시피 — 그대로 쓰는 4문장

집안 환경 체크 — 4칸만 점검

• 소음 : 헤드폰/화이트노이즈

• 조명·의자 : 편한 자세 세팅

• 타이머 : 남은 시간이 보이는 형태

• 작품/기록 : 보이는 곳에 전시

한 줄 FAQ & 유의

정확도 보장?
— 학습·성취를 보장하지 않습니다. 결과는 발달 이해를 돕는 참고 지표입니다.


전문가 상담 시점?
— 일상 기능 저하나 강한 회피가 2주 이상 지속될 때.